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beneficios para la salud- 27/abr/2024
Este alimento se ha convertido en una de las frutas más deseadas por los consumidores, tanto por su sabor como por las propiedades nutricionales que ofrece
El aguacate, también conocido como palta en algunos países, es el fruto del árbol Persea am...
- 25/abr/2024
¿Te gustaría obtener los efectos del bótox sin recurrir a las inyecciones? La cáscara de plátano podría ser la solución que buscas. Siguiendo la tendencia que reina en las redes sociales y los trucos de belleza más innovadores (¡gracias, TikTok!), te p...
- 22/abr/2024
¿Quieres deshacerte de la retención de líquidos de forma natural y efectiva? ¡No busques más! El agua de jamaica y perejil es tu aliada perfecta. Prepararla es sencillo y sus resultados te sorprenderán.
Esta refrescante bebida, apreciada por sus ben...
- 21/abr/2024
¿Una mascarilla de aceite de oliva con bicarbonato? Descubre todo lo que puede hacer por tu piel
Bien sabemos que el aceite de oliva es un producto con muchos beneficios, incluso dentro del campo de la belleza. Pero ¿qué pasa si lo combinamos con ...
- 20/abr/2024
El té negro contiene varios nutrientes que pueden ayudarte en tu vida diaria
Con una simple taza al día, el té negro puede mejorar tu salud física y mental, además de mejorar el aspecto de tu piel, así que continúa leyendo para descubrir todas las...
- 20/abr/2024
Para una salud óptima, expertos elaboraron un estudio que destaca la importancia de combinar estos alimentos
En un esfuerzo por promover una alimentación saludable respaldada por la ciencia, la Universidad de Harvard ha lanzado una serie de recome...
- 20/abr/2024
Esta baya, originaria de Estados Unidos y Canadá, es altamente valorada en América del Norte y Europa
El arándano rojo, también conocido como el oro rojo de la nutrición, es una fruta que destaca por su extraordinario aporte de antioxidantes, a pe...
- 19/abr/2024
El vinagre de arroz es mucho más que un condimento culinario; es un elixir milenario con numerosos beneficios para la salud
El vinagre de arroz, un condimento milenario de la cocina asiática, se ha ganado un lugar destacado en el mundo culin...
- 19/abr/2024
Su preparación es fácil y estará aportando importantes propiedades al organismo
La salud es una de las grandes preocupaciones de la humanidad y es por ello que tantas ciencias han surgido para entenderla, cuidarla y tratarla.
Desde hace muchos añ...
- 19/abr/2024
¡Pequeña y de buen sabor! Esta popular fruta es una bomba de colágeno para tu piel
Esta fruta es de las más consumidas en nuestro país y se da principalmente en el sur de México. Aunque su sabor lo podemos reconocer de inmediato, sus beneficios so...
- 18/abr/2024
Su alto contenido proteico ofrece grandes beneficios para vernos siempre jóvenes
Alimentos como las frutas son destacadas por su alto contenido de nutrientes, vitaminas, minerales y proteínas, por lo que son recomendadas para el cuidado de la salu...
- 17/abr/2024
Durante el día de la elección se otorguen los distintos beneficios tanto al personal para que acudan a salir a votar
Comprometido el sector comercial con las instancias electorales para generar la promoción del voto entre sus empleados y los clien...
- 17/abr/2024
Una dieta rica en col puede ayudar a reducir los signos de la edad en la piel, además de primiver la salud digestiva
Entre los alimentos que son benéficos para salud, la col frecuentemente pasa desapercibida por otros vegetales más conocidos, teni...
- 17/abr/2024
Disfruta de grandes beneficios y refréscate en esta temporada de calor
El interés por adoptar hábitos más saludables ha llevado a un aumento en la popularidad de los súper alimentos, entre los que destaca la chía por sus propiedades nutricionales....
- 16/abr/2024
El potasio, un mineral esencial para el cuerpo humano, juega un papel crucial en diversas funciones vitales. Desde la regulación de la presión arterial hasta la salud muscular y ósea, este mineral es fundamental para mantener un bienestar general.
...
- 16/abr/2024
El consumo de huevo, desde hace años, ha estado rodeado de mitos que satanizan su consumo; en algunos casos, se recomendaba solo el consumo de dos huevos a la semana, esto para evitar que el colesterol se disparara en las arterias. Pero, esta adverte...
- 15/abr/2024
Se trata de un alimento altamente nutritivo pero poco consumido en algunos países por lo que es importante conocer sobre este.
Para el cuidado de la salud uno de los alimentos más recomendados son los frutos secos sobre los que el Instituto Mayo C...
- 15/abr/2024
Revisa aquí por qué esta bebida fresca tiene tantos aportes para el organismo
El agua de cebada, una antigua bebida elaborada por los egipcios y los celtas del norte, ha demostrado ser un elixir de salud con una variedad de beneficios para e...
- 15/abr/2024
Esta planta crece en suelos arenosos y alcanza su máximo desarrollo en las orillas de ríos y lagos
Dysphania ambrosioides, conocida comúnmente como epazote, apazote o paico, es una planta aromática imprescindible en la cocina mexicana. Suele...
- 13/abr/2024
La cerveza, una bebida con siglos de historia y arraigada en la cultura de muchos países, se presenta como un acompañante ideal para momentos de ocio y socialización. Sin embargo, su consumo diario, lejos de ser inofensivo, puede acarrear graves cons...
- 13/abr/2024
Uno de los frutos que exponencialmente está elevando su popularidad por su versatilidad en todo tipo de platillos además contener muchos nutrientes, es el aguacate, que con su intenso color y delicioso sabor, existen personas que afirman comer una piez...
- 13/abr/2024
Es considerado como un superalimento que ofrece múltiples beneficios para la salud
Entre las diversas alternativas que existen para cuidar la salud, el consumo de ciertos alimentos es una de las estrategias fundamentales. Desde hace mucho ti...
- 13/abr/2024
Se trata de una excelente combinación para sumarle al organismo todos los nutrientes necesarios para su funcionamiento
Los alimentos siguen siendo una de las mejores maneras de mantener la salud de cada parte de nuestro cuerpo y de los sistema...
- 4/abr/2024
Es un alimento ideal para incorporar a nuestra dieta por sus nutrientes y propiedades para la salud
Las frutas y las verduras forman parte fundamental de una alimentación saludable. Cada una ofrece diferentes vitaminas, minerales, fibras y nutrien...
- 30/mar/2024
Es algo indispensable durante todo el año, pero especialmente en temporada de calor.
Tomando en cuenta el inicio de la temporada de calor la dirección de Salud Municipal del gobierno de Saltillo, exhortó a la población a consumir agua considerando los...
- 26/mar/2024
Los yogures, ese postre cremoso y delicioso, han sido un alimento básico en la dieta de muchas personas durante décadas. ¿Pero sabías que no todos los yogures son iguales cuando se trata de beneficios para la salud? Expertos en nutrición advierten qu...
- 24/mar/2024
La goma de mascar, también conocida como chicle o chicle de mascar, es un producto que se utiliza principalmente para masticar. Generalmente, está compuesta por una base de goma (como el látex natural o sintético), azúcar, edulcorantes, aromatizantes...
- 23/mar/2024
Es muy fácil de prepararlo y contiene vitaminas, fibra y nutrientes importantes para nuestra salud
El consumo de verduras y frutas está relacionado con una alimentación saludable. Se trata de algunos de los alimentos más recomendados para el con...
- 23/mar/2024
Desde la regulación de la glucosa hasta la mejora de la función eréctil, los pistachos aportan increíbles beneficios al cuerpo
Los frutos secos han sido durante mucho tiempo considerados como alimentos altamente nutritivos, y entre ellos, el...
- 22/mar/2024
Descubre el efecto beneficioso que tiene la canela cuando se trata de retención de líquidos
La canela, conocida principalmente por su uso en la repostería, está demostrando ser mucho más que un simple ingrediente culinario. Esta especia, obtenida ...
- 22/mar/2024
Se trata de uno de los alimentos más consumidos por los aztecas y que ralentiza el envejecimiento
Mantener una salud fuerte depende de mantener los niveles adecuados de minerales, vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar. ...
- 22/mar/2024
De acuerdo con un estudio tiene efecto positivo en el peso corporal
El aguacate , cuyo nombre científico es Persea americana , desde hace muchos años ha sido utilizado como remedio natural, además de las hojas, el hueso y la corteza también han si...
- 20/mar/2024
La vitamina E, un nutriente esencial para diversas funciones del organismo, es una aliada invaluable para el mantenimiento de la salud en muchos aspectos.
Desde la visión hasta la piel, pasando por la salud cardiovascular y cerebral, sus efectos ...
- 19/mar/2024
Los beneficios incluyen mejoras en la salud mental y una disminución de los accidentes laborales.
La Confederación de Trabajadores de México (CTM) elaboró una lista de diez beneficios que obtendrían los trabajadores si se aprueba la iniciativa d...
- 19/mar/2024
El ayuno intermitente ha ganado popularidad debido a sus posibles beneficios para la salud, que incluyen la pérdida de peso, la mejora de la salud metabólica, la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y la promoción de la longevidad.
Sin e...
- 19/mar/2024
Se estima que alrededor de 300 personas de Villa Unión podrían beneficiarse de este programa.
El alcalde del municipio de Villa Unión, Mario Humberto González Vela, confirmó que se encuentra en curso el proceso de inscripción de personas con disca...
- 18/mar/2024
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas.
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano...
- 18/mar/2024
Si bien el jugo verde puede parecer una opción saludable, el exceso puede ser perjudicial
El jugo verde se ha popularizado como una opción aparentemente saludable para comenzar el día, especialmente promovido en recetas que incluyen ingredientes c...
- 17/mar/2024
Toma nota de todos los factores por las que el té que preparas puede estar teniendo sabor amargo
El té ofrece una amplia gama de sabores y beneficios para la salud. No todos los tipos son iguales, ya que provienen de la planta Camellia sinensis y ...
- 16/mar/2024
Una profesional de dermocosmética pone certezas en este tema y da esperanza para ralentizar el encanecimiento
Los alimentos forman parte importantísima en el cuidado de la salud humana. A través de estos el cuerpo recibe nutrientes, minerales y vi...
- 16/mar/2024
Conoce la receta que estrellas como Tom Brady y Naomi Osaka utilizan para potenciar su desempeño
Además de la dedicación y entrenamiento riguroso, las estrellas deportivas mantienen una dieta especializada para optimizar su rendimiento físic...
- 15/mar/2024
Un nuevo sustituto de la carne, elaborado a partir de hongos modificados genéticamente, ha sido creado por un equipo de científicos internacionales. La investigación, publicada en la revista Nature, abre la puerta a una alternativa más sostenible y s...
- 14/mar/2024
El colágeno es una proteína fundamental que se encuentra en todo el cuerpo humano. Es el componente principal del tejido conectivo, proporcionando estructura y soporte a la piel, huesos, cartílagos, músculos, tendones y ligamentos.
Su producción ...
- 12/mar/2024
Posee múltiples propiedades además de vitamina E por lo que puede ser un gran aliado en tu dieta
Que nuestra salud sea fuerte y se mantenga protegida es una meta a la que nadie escapa. Sin embargo, son muy pocas las personas que entienden que cier...
- 12/mar/2024
Son muy comunes y puedes incluirlos en tu dieta fácilmente para descubrir todos sus beneficios
Los alimentos naturales son los más recomendados a nivel mundial. Estos aportan nutrientes, vitaminas y minerales que nuestra cuerpo necesita para tener...
- 12/mar/2024
La vitamina D, un nutriente esencial para la salud, juega un papel vital en la absorción del calcio, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la prevención de enfermedades.
Aunque la principal fuente de vitamina D es la exposición solar, la ...
- 10/mar/2024
El aceite de lavanda se utiliza para elaborar mascarillas, cremas, tónicos y sérums faciales
La lavanda, una planta con numerosas aplicaciones en el mundo de la belleza, puede hacer mucho por nuestra piel. Sus hojas, tallo y raíces alojan compuest...
- 9/mar/2024
Se trata de una infusión con grandes beneficios para nuestra salud
La salud es uno de los temas más delicados de tratar teniendo en cuenta que de esta depende nuestra vida. Cuidarla entonces supone diferentes estrategias que debemos implementar si...
- 9/mar/2024
Se trata de una de las especias que más propiedades ofrece para la salud
Tener una mascota lleva a las personas a cambiar ciertos hábitos personales y del hogar con el fin de cuidarla y protegerla. Ya sea que tengas un perro o un gato, por nombrar...
- 8/mar/2024
De color rojo y con un delicioso sabor, el jugo vampiro tiene grandes beneficios que puedes aprovechar para tu salud
Una de las mayores fuentes de vitaminas y minerales para la salud son los jugos. Existe gran variedad de preparaciones que nos per...
- 8/mar/2024
Este mineral se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos
Los minerales son sólidos inorgánicos naturales que tienen una composición química definida y una estructura cristalina.
Sin embargo, algunos de ellos pueden ayudar para aliviar ...
- 7/mar/2024
El queso es un alimento delicioso y versátil que puede disfrutarse de diversas maneras. Sin embargo, su alto contenido en grasas saturadas y sodio puede generar dudas sobre su impacto en la salud. En este artículo, analizaremos si el queso es saludab...
- 5/mar/2024
La pequeña fruta que se destaca por su gama de vitaminas y minerales
Esta bebida, preparada a partir de la fruta tropical guayaba, no solo deleita el paladar con su sabor dulce y suave, sino que también ofrece una variedad de nutrientes esenciales...
- 2/mar/2024
Se trata de un elemento necesario para nuestra salud ya que impacta en áreas claves del organismo
Mantener fuerte la salud de nuestro cuerpo es posible si se mantiene en los niveles óptimos las vitaminas, minerales, proteínas y nutrientes que este...
- 2/mar/2024
Recientemente ha habido diversas controversias en torno a cuánto tiempo se debe caminar diariamente para mantener un cuerpo sano y un organismo equilibrado, aquí te lo explicamos
La OMS en diversos artículos y estudios ha hablado sobre los b...
- 2/mar/2024
¿Eres de los que madrugan para ir al gimnasio o prefieres entrenar por la tarde/noche? La respuesta no es tan sencilla, ya que el mejor momento para hacer ejercicio depende de diversos factores como tus objetivos, estilo de vida y preferencias person...
- 2/mar/2024
El té de cúrcuma con limón ha surgido como una opción popular entre aquellos que buscan mejorar su salud de manera natural. Esta combinación no solo ofrece un sabor único y reconfortante, sino que también proporciona una serie de posibles beneficios ...
- 29/feb/2024
Se trata de un alimento muy fácil de encontrar pero del que pocos conocen sus beneficios
Las frutas y las verduras son las mejores aliadas a la hora de mantener una alimentación saludable y balanceada. Estas especies naturales aportan una gran can...
- 28/feb/2024
Extraído de la planta nipona Eutrema japonicum, el wasabi es apreciado por su sabor único y sus propiedades nutricionales
El wasabi, ese característico condimento verde y picante que acompaña al sushi, no solo es un complemento culinario, si...
- 28/feb/2024
Conoce esta mezcla que combina lo cítrico con lo especiado
El té de cúrcuma con limón ha ganado popularidad gracias a sus posibles beneficios para la salud. Esta combinación no solo ofrece un sabor único, sino que también aporta propiedades an...
- 29/feb/2024
Dentro del gran programa de Salud Popular que viene impulsando el Gobierno del Estado, se encuentra el referente al de la Tarjeta de Salud popular mediante el cual se brindará atención a toda la comunidad que no cuente con seguridad social, que sea may...
- 28/feb/2024
Manolo Jiménez enfatiza el compromiso del personal de salud.
Dentro del gran programa de salud popular que viene impulsando el Gobierno del Estado, se encuentra el referente a la tarjeta de salud popular, mediante la cual se brindará atención a to...
- 28/feb/2024
Cada vez más personas están optando por reducir su consumo de carne, no solo por sus posibles beneficios para la salud, sino también por su impacto en el medio ambiente. Un estudio reciente, publicado en BMC Nutrition, arroja luz sobre cómo una dieta...
- 26/feb/2024
Atrévete a disfrutar de este elixir natural y eleva tu bienestar a un nivel más fresco y delicioso
El agua de coco, extraída del fruto del cocotero, se ha convertido en un elixir refrescante y nutritivo que va más allá de ser una simple bebida tro...
- 26/feb/2024
El romero tiene potente acción sobre la salud cerebral, por lo que no puede faltar en tu dieta
La alimentación, actividad física y estilo de vida influyen en la salud de las personas, por lo que es importante no descuidar estos aspectos a cualquie...
- 24/feb/2024
Esta infusión no solo puede ser consumida, sino que también puede ser usada en el cabello
En el vasto mundo de los remedios caseros, la combinación de romero y canela en una infusión, tomada en ayunas por las mañanas, ha ganado popularidad. Sin em...
- 23/feb/2024
Se trata de un alimento de fácil ingesta que ofrece múltiples beneficios
Todo lo que podamos hacer por el cuidado de nuestra salud es bienvenido y mejorar nuestra alimentación es una de las acciones más recomendadas. En este marco es que hoy te pr...
- 23/feb/2024
Más allá de su sabor refrescante, la piña es una fruta con grandes beneficios para la salud
Ya lo decía aquella frase popular “piña para la niña” y, en realidad, todos deberían comer esta exquisita fruta. Por muchos años se han estudiado las bonda...
- 22/feb/2024
La omnipresencia de la tecnología en nuestras vidas ha transformado la forma en que nos comunicamos, trabajamos y nos entretenemos.
Sin embargo, junto con los beneficios que ofrece, el uso prolongado de dispositivos digitales está dejando una hue...
- 22/feb/2024
La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es esencial para el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, así como para la salud de la piel, cabello y uñas.
Se encuentra en alimentos como hígado, yema de huevo, nueces y esp...
- 21/feb/2024
Exploramos los aspectos más destacados de esta bebida, separando la realidad de la ficción
El té con romero y limón emerge como una apetitosa fusión de sabores que no solo deleita el paladar, sino que también ofrece una serie de beneficios para la...
- 21/feb/2024
¿Alguna vez te has preguntado cómo las mujeres coreanas mantienen una piel impecable y radiante? El secreto está en la vitamina E, un poderoso antioxidante que puede transformar tu cutis en solo unas semanas. Descubre cómo utilizarla en tu rutina de cu...
- 21/feb/2024
En la actualidad, el auge de las dietas altas en proteínas ha captado la atención de muchos, especialmente de aquellos interesados en la mejora del rendimiento físico y la composición corporal. Sin embargo, recientes investigaciones apuntan a posible...
- 20/feb/2024
El jugo verde es conocido por ser una poderosa fuente de nutrientes y prebióticos, ideal para la salud en general. Sin embargo, su sabor y textura no son del agrado de todos. Pero no te preocupes, si eres parte del grupo de personas que no disfruta beb...
- 19/feb/2024
Se trata de una especie milenaria que guarda muchos beneficios para nuestra salud
Cuidar de nuestra salud no solo está asociado a cuestiones netamente físicas, sino que la estabilidad mental juega un rol fundamental. En las últimas décadas, lo...
- 19/feb/2024
Integrar este elixir natural a tu rutina diaria puede ser una manera sabrosa y beneficiosa de cuidar de tus riñones.
Cuando se trata de infusiones, el romero puede no ser la primera opción que cruza tu mente, pero este humilde ingrediente va más a...
- 19/feb/2024
Durante el próximo draft de médicos, se persuadirá a los especialistas para que acepten trabajar en Acuña, ya que la rotación de personal en esta ciudad fronteriza.
A pesar de contar con un hospital relativamente nuevo que brinda atención a nivel ...
- 18/feb/2024
Acuña enfrenta dificultades para atraer y retener especialistas médicos.
A pesar de contar con un hospital relativamente nuevo que da atención a nivel regional equipado con la más alta tecnología y ubicarse en la zona fronteriza con los Estados Un...
- 17/feb/2024
Aún estás a tiempo de dejar de fumar, ya que un estudio reveló que aquellos que abandonan el tabaco pueden igualar la esperanza de vida de los no fumadores, sin importar la edad en la que decidan dejarlo.
Investigadores de Unity Health Toronto de ...
- 18/feb/2024
Estadounidenses aprovechan el reembolso de sus impuestos para invertirlos en servicios de salud que para ellos son más económicos aquí.
Durante la presente época del año, los ciudadanos estadounidenses realizan el debido reclamo de sus impuestos c...
- 17/feb/2024
Incorpora en tu organismo todas las propiedades de esta saludable infusión
El té de clavo de olor con manzanilla ha ganado popularidad en redes sociales debido a los supuestos beneficios que se le atribuyen para la salud. Esta combinación de...
- 17/feb/2024
Protege tu corazón y aprovecha todas las propiedades de este aceite
El omega-3 es un ácido graso esencial para la salud del corazón y el buen funcionamiento del organismo en general. Aunque el cuerpo humano no puede producirlo por sí mismo, ...
- 16/feb/2024
Esta iniciativa es parte de la estrategia Mejora, que busca llevar más beneficios a las familias coahuilenses.
Cerca de 27 mil beneficiarios tendrá Piedras Negras dentro del programa alimentario de leche y huevo que fue anunciado hace días por par...
- 17/feb/2024
En Piedras Negras se cuenta con un padrón de 27 mil beneficiarios que recibirán leche y huevo.
Después de anunciar un programa alimentario de leche y huevo, las autoridades estatales revelaron que Piedras Negras contará con 27 mil beneficiarios. ...
- 14/feb/2024
Aprovecha los beneficios de la guayaba y encamina tu viaje hacia un estilo de vida más saludable
Perder peso implica cambios en la dieta y un aumento en la actividad física, pero ¿sabías que la guayaba puede sumarse a tus aliados en este viaje? El...
- 13/feb/2024
Prueba los increíbles beneficios detrás del delicioso latte de lavanda
En el ajetreo cotidiano y el flujo constante de preocupaciones, encontrar momentos de calma y relajación se vuelve vital para nuestra salud mental y física. Para aquellos...
- 13/feb/2024
Descubrí el bienestar a través de las hojas de guayaba y disfruta de una salud integral
La guayaba, una fruta tropical conocida científicamente como Psidium guajava, se revela como una fruta de múltiples propiedades nutricionales y beneficios para...
- 13/feb/2024
Abanico de beneficios se han destinado para la salud y bienestar de quienes más los necesitan.
Con el respaldo de Lilia a Salinas Valdés, presidenta honoraria del DIF Saltillo, Saltillo trabaja para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos...
- 13/feb/2024
Se están llevando a cabo trabajos para fortalecer el sistema de salud de la entidad con el fin de brindar apoyo a aquellos que no cuentan con seguridad social.
Se lanzará un importante programa en las próximas semanas enfocado en fortalecer el sis...
- 11/feb/2024
La piedra de alumbre tiene múltiples beneficios para la salud de tu piel, sobre todo, si tienes problemas de espinillas
El acné es una afección cutánea frecuente y que afecta a todas las personas. De acuerdo con la Fundación Mexicana para la Derma...
- 10/feb/2024
Aumenta la ingesta de frutas y verduras con estas deliciosas bebidas
Los licuados verdes han ganado popularidad como una forma efectiva de mejorar la salud y promover la pérdida de peso. Estos batidos, cargados de nutrientes provenientes de verdur...
- 10/feb/2024
Un estudio comprobó la utilidad de esta especia para la salud del cerebro
¿Estás buscando una forma natural de mejorar tu nivel de concentración y tu memoria? Por fortuna, existe una manera natural de alcanzar ese objetivo, respaldado por la cienc...
- 7/feb/2024
Nuestra alimentación influye en la salud y existe una dieta que te ayudará a reducir enfermedades del corazón
Muchas veces ignoramos el hecho de que los alimentos influyen de manera significativa en el cuerpo. Por ello es importante contar con un ...
- 7/feb/2024
Conoce el alimento que sirve como opción destacada para mejorar algunas funciones del cuerpo
Un superalimento proporciona numerosos beneficios a la salud humana debido a su alta densidad nutricional.
Por ello, algunos ayudan a mejorar algunas fun...
- 6/feb/2024
La canela podría ayudarte a tener un cabello abundante y de ensueño. Descubre cómo usarla
La canela no solo es buena para la salud, también puede ser un aliado increíble para tu cabello. Si sientes tu cabellera frágil o debilitada, no te preocupes...
- 4/feb/2024
Un hábito que se ha apoderado de miles de personas en el mundo es el de dormir hasta muy tarde y que puede repercutir considerablemente en la salud.
La práctica de prolongar el sueño a horas fuera de lo habitual se da especialmente los fines de se...
- 4/feb/2024
La avena es un cereal conocido especialmente por sus grandes beneficios para la salud humana, el cual actúa de mejor manera una vez que se combina con frutas de bajo índice glucémico, como la manzana verde.
De hecho, combinar la avena con la fruta...
- 2/feb/2024
Más allá de la anécdota de que comerlo cause 'chapitas', el jugo de jitomate es un complemento esencial para mejorar la apariencia de tu piel desde adentro. Este cóctel tipo bloody mary no solo ofrece beneficios estéticos, sino que también aporta otras...
- 2/feb/2024
Como parte de las acciones emprendidas para apoyar a la comunidad y acercar los distintos beneficios que se tienen dentro de la Presidencia Municipal, se desarrolló la brigada Salud en tu Empresa, que en un inicio se refería a servicios médicos por par...
- 31/ene/2024
Enraizadas en antiguas tradiciones de medicina, estas plantas siguen desempeñando un papel crucial en la promoción de la salud.
Las hierbas medicinales, con su rica historia arraigada en diversas tradiciones culturales, han sido aliadas invalu...
- 31/ene/2024
Mi Canasta Básica, rifa de regalos, servicios de salud y audiencias públicas con Norma Treviño, nuestra Alcaldesa
Como cada último miércoles del mes se desarrolló la brigada correspondiente a los ejidos, que en esta ocasión se celebró en San Isidr...
- 31/ene/2024
La tortilla de maíz, tan arraigada en la cultura y gastronomía mexicana, ha sido objeto de debate en torno a su impacto en el peso. Contrario a la creencia popular, expertos de la Fundación Tortilla desmienten el mito de que "las tortillas engordan",...
- 30/ene/2024
Jessica Velásquez, Directora de Desarrollo Social, destaca que la jornada inicia a las 9:00 horas.
Continuando con los programas sociales que se implementan por parte de la administración, enfocados a llevar servicios y beneficios a la comunidad, ...
- 31/ene/2024
Continuando con los programas sociales implementados por la administración para llevar servicios y beneficios a la comunidad, este miércoles se llevará a cabo la campaña en los ejidos correspondientes a la comunidad de San Isidro, con la presencia en l...
- 30/ene/2024
A pesar de ser un elemento fundamental en la dieta mexicana, el huevo ha sido objeto de controversias relacionadas con la salud, especialmente en relación con el colesterol. Sin embargo, expertos en nutrición han desmentido estos mitos y destacan los...
- 29/ene/2024
Descubre por qué dedicar tiempo a solas es fundamental para potenciar tu bienestar y desatar tu mejor versión. En un mundo tan acelerado, donde las responsabilidades y la presión por ser productivas son constantes, a menudo pasamos por alto los valioso...
- 29/ene/2024
Conviértete un experto en el lenguaje corporal de tu perro y fortalece esa conexión única que comparten.
En el reino de la comunicación entre humanos y perros, las palabras son solo una pequeña parte de la conversación. Los caninos, expertos en la...
- 29/ene/2024
Si decides incluir jugo de betabel y zanahoria en tu desayuno diario, tu cuerpo te lo agradecerá de diversas maneras. Las mañanas son el momento perfecto para proporcionar a tu organismo los nutrientes esenciales que necesita para comenzar el día con v...
- 26/ene/2024
Este fruto seco tiene propiedades benéficas para tu salud, conócelas todas aquí
Las propiedades a tu salud de los frutos secos son bastas. Desde nueces, hasta pistaches y avellanas, cada una aporta un granito de arena para una buena alimentación c...
- 25/ene/2024
La corteza y las hojas del ahuehuete se utilizan para combatir diferentes malestares. Te contamos cuáles son
El ahuehuete es una especie arbórea que llega a sobrevivir por muchos años, esta fue una de las características por las que se eligió como...
- 24/ene/2024
La carne roja, fuente de nutrientes esenciales, se encuentra en el centro de un debate que equilibra sus beneficios nutricionales con los riesgos para la salud asociados a su consumo.
La carne roja destaca como una fuente abundante de zinc, esenc...
- 23/ene/2024
Acercando los distintos servicios ofrecidos por la Presidencia Municipal, se desarrolló en la empresa EKM la brigada Salud en tu Empresa, que beneficio a los trabajadores de los turnos matutinos y vespertinos iniciando labores desde las 08:00 horas y c...
- 23/ene/2024
El atún cuenta con diversas vitaminas como la niacina, B6 y B12, por lo que suele ser una de las proteínas preferidas de los deportistas
El atún es un alimento popular en todo el mundo que se puede consumir fresco, congelado, enlatado o ahumad...
- 23/ene/2024
La caminata, una de las actividades físicas más accesibles y populares y de las herramientas más poderosas para mejorar la salud cardiovascular, gestionar el peso y promover el bienestar mental.
Sin embargo, surge la pregunta crucial: ¿es mejor c...
- 20/ene/2024
Este tipo de agua se ha promocionado como una alternativa saludable debido a su contenido mineral
El consumo de agua alcalina ha ganado popularidad en los últimos años, impulsado por la creencia de que ofrece posibles beneficios para la salud más ...
- 19/ene/2024
Descubre cuál es el alimento que contribuye a prevenir la diabetes por su alto valor nutritivo
Desde la época prehispánica en México ha existido una gran diversidad de alimentos que por sus propiedades nutricionales aportan valiosos beneficios a l...
- 19/ene/2024
En el tejido de un estilo de vida saludable, el ejercicio se convierte en un hilo conductor que teje bienestar en cuerpo y mente
En la búsqueda de una vida plena y saludable, el ejercicio se erige como un pilar fundamental. Más allá de hacer una s...
- 18/ene/2024
Las zanahorias, aunque parecen ser aburridas y simples, esconden numerosos beneficios para la salud como vitaminas y fibra, lo que las hace un elemento esencial para una dieta equilibrada.
Las zanahorias, compuestas principalmente de agua y carbo...
- 18/ene/2024
Fue firmado en el Museo Coahuila-Texas, en la ciudad de Monclova ante distintos alcaldes.
La coordinación permanente con el gobierno estatal, permitirá a Saltillo mantenerse por la ruta del desarrollo, sostuvo el presidente de la ciudad capital, J...
- 17/ene/2024
La iniciativa ofrece tarifas preferenciales en el transporte público, grupos de apoyo en WhatsApp y capacitaciones para el personal municipal.
Las comisiones edilicias de Movilidad y Transporte, así como la de Derechos Humanos, Grupos Vulnerables ...
- 16/ene/2024
Tomar una siesta corta durante el día puede brindar beneficios a nuestra salud, afirma Yereth Torres Damián, académica de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM.
Una siesta es un periodo de sueño corto durante el ...
- 15/ene/2024
La avena, reconocida por sus innumerables beneficios para la salud, se ha destacado como un aliado clave en la reducción de los niveles de colesterol. Sin embargo, ¿sabías que la forma en que la consumes puede marcar la diferencia en la efectividad d...
- 15/ene/2024
En un mundo donde el ritmo de vida acelerado y el estrés pueden afectar nuestra salud, los suplementos y las plantas medicinales se presentan como aliados naturales para restaurar el equilibrio y fortalecer el cuerpo.
A lo largo de la historia, ...
- 13/ene/2024
Este regalo de la naturaleza puede ser un agregado sumamente valioso en tu dieta
El durazno, fruta milenaria originaria de China, se destaca no solo por su piel suave y aterciopelada sino también por los impresionantes beneficios que aporta a tu s...
- 13/ene/2024
Esta bebida es un derivado de las semillas y los frutos secos como las almendras y el ajonjolí
Las leches vegetales son conocidas por su versatilidad y preparación. Al ser derivadas de semillas y frutos secos como las almendras o el ajonjolí...
- 13/ene/2024
La dorada es una de las joyas del mar Mediterráneo y una excelente opción para tu dieta y tu salud
El pescado, esencial en la gastronomía de cientos de países, no solo deleita el paladar, sino que también es una fuente de nutrientes cruciales para...
- 13/ene/2024
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en el mundo y para hacerle frente, el ejercicio físico puede ser un aliado poderoso, respaldado por estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud mental.
Si...
- 10/ene/2024
Saber las diferencias entre una piedra de alumbre natural y una pirata puede ayudarte mucho a cuidar tu salud y piel
En los últimos meses, se ha popularizado el uso de la piedra de alumbre como una alternativa natural para reemplazar los desodoran...
- 10/ene/2024
Al combinar la avena con otras frutas se obtiene un platillo con múltiples beneficios para la salud
La avena es uno de los cereales más consumidos en el mundo y con justa razón. Se trata de uno de los alimentos más completos y fáciles de preparar,...
- 9/ene/2024
Aquí tienes otra razón más para mantener tu resolución de ir más al gimnasio este año. Un nuevo estudio ha descubierto que el ejercicio regular está relacionada con un menor riesgo de desarrollar ciertos cánceres, como los de cabeza, cuello y pulmone...
- 9/ene/2024
El magnesio, un mineral esencial para el cuerpo humano, desempeña un papel crucial en diversas funciones que van desde fortalecer el corazón y el cerebro hasta regular la glucosa en la sangre. Aunque se encuentra de manera natural en alimentos como v...
- 6/ene/2024
Si bien este lácteo aporta muchísimos nutrientes, los especialistas aseguran que consumirlo puede tener riesgos en la salud
El consumo de leche es comúnmente asociado con beneficios para la salud, gracias a su contenido de calcio y nutrientes ...
- 5/ene/2024
Tener una planta de albahaca en casa va más allá de la mejora de nuestras habilidades culinarias
La albahaca, esa hierba aromática tan apreciada en la cocina mediterránea, no solo es un deleite para nuestro paladar, sino que también aporta una ser...
- 5/ene/2024
Por los beneficios que genera a la salud e integración de las personas, continúa el programa de Cirugía de Cataratas del sistema DIF, en coordinación con el Centro Oftalmológico del Club de Leones de Guadalupe, N. L. Así, el DIF Acuña abrió el registro...
- 4/ene/2024
Esperan que, de 20 a 22 pacientes, resulten favorecidos con cirugía gratuita
Por los beneficios que genera a la salud e integración de las personas, continúa el programa de Cirugía de Cataratas del sistema DIF, en coordinación con el Centro Oftalm...
- 3/ene/2024
La gelatina puede convertirse en un postre que ayuda a prevenir la osteoporosis, al mismo tiempo que previene también efectos del envejecimiento de la piel.
A diferencia de productos de eficacia cuestionable, la gelatina sin sabor, rica en col...
- 2/ene/2024
La relación entre gatos y humanos va más allá de la convivencia, convirtiéndose en una conexión única y multifacética.
La relación entre gatos y humanos ha trascendido el simple papel de mascotas para convertirse en una conexión profundamente ...
- 2/ene/2024
El ajo se ha considerado como un aliado poderoso y delicioso. Más allá de su irresistible sabor, este bulbo blanco ofrece una amplia gama de beneficios para la salud que van desde el fortalecimiento del sistema inmunológico hasta la mejora de la salu...
- 1/ene/2024
Junto al Cabildo envía mensaje de afecto a los cieneguense, así paz y tranquilidad en sus hogares.
En un gesto significativo de cercanía y compromiso, el alcalde Manuel Humberto Villarreal Cortez se dirigió a la comunidad de Cuatro Ciénegas, co...
- 31/dic/2023
El café, una de las bebidas más apreciadas en todo el mundo, no solo es un placer para los sentidos, sino que también puede ser un aliado sorprendente para nuestra salud cerebral, según investigaciones recientes.
Los granos de café son ricos en tr...
- 31/dic/2023
El Año Nuevo no solo trae consigo la celebración y los fuegos artificiales, sino también una tradición que se ha arraigado en muchas culturas alrededor del mundo: las 12 uvas de la suerte, pero esta fruta puede traer más que prosperidad con beneficio...
- 30/dic/2023
Las dietas bajas en carbohidratos compuestas principalmente de proteínas y grasas de origen vegetal con hidratos de carbono saludables, como cereales integrales, se asocian con un aumento de peso más lento a largo plazo que las dietas bajas en carboh...
- 28/dic/2023
En las antiguas culturas se asociaba a las uvas con la suerte y la abundancia. Hoy son indispensables para recibir el Año Nuevo
En muchos países se lleva a cabo la tradición de comer uvas para recibir el Año Nuevo. Este es uno de los tantos ritual...
- 25/dic/2023
Estas son las propiedades de la mandarina que te ayudarán a mantenerte saludable y joven
Una alimentación saludable contribuye a nutrir el cuerpo para que funcione adecuadamente, por eso es importante comer alimentos que aporten las vitaminas y mi...
- 23/dic/2023
El ají va más allá de ser un simple condimento; es un aliado valioso para mejorar la salud y agregar un toque de sabor a tus comidas
El ají, con más de mil variedades en todo el mundo, es tradicionalmente un ingrediente esencial en la gastronomía ...
- 16/dic/2023
Sus flores amarillas contienen una serie de beneficios para la salud
El diente de león o Taraxacum officinale es una planta herbácea vivaz de la familia de las asteráceas.
En la medicina de la Antigua Grecia el diente de león se utilizaba para di...
- 16/dic/2023
7 beneficios de comer manzana, alimento “estrella” de la clásica ensalada de Navidad
La manzana es una de las frutas que no pueden faltar en la mesa de las familias mexicanas. Se puede comer sola, con chile y hasta en una ensalada para la cena de ...
- 16/dic/2023
Muchísimas personas tienen plantas de ruda en su casa, pero no muchos saben su significado.
A la hora de decorar su patio o su casa con plantas, muchas personas eligen tener una planta de ruda. La elección de esta será por el fuerte olor que atrae...
- 16/dic/2023
El doctor Salvador Orozco, Secretario General de la Sección 5a del Sindicato del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), asignado a la Clínica 7, está liderando la promoción de la importancia del deporte entre los trabajadores, destacando sus bene...
- 15/dic/2023
Cada planta medicinal tiene un nivel de eficacia y seguridad distinta dependiendo para qué malestar se utiliza y qué tan constante es su consumo
En la búsqueda constante de alternativas para mejorar nuestra salud y bienestar, el uso de plantas med...
